Салат COLE SLAW - диетический вариант без майонеза. Рецепт на 2-3 порции. Ингредиенты: капуста, морковь, лук порей, кукуруза, сладкий перец. Для соуса: йогурт, горчица, перец, лимонный сок, чеснок, соль. Калорийность на 100 гр - 47 ккал. Б/Ж/У - 2.53/0.86/7.74. Приготовление: нарезать овощи, смешать соус, соединить все ингредиенты, перемешать.
# Рецепт
Рецепт пышного и нежного омлета, который можно приготовить в духовке. Для этого нужно взбить яйца с молоком, добавить соль и перемешать. Затем смазать форму маслом, вылить смесь и запекать в духовке на 180 градусов до образования румяной корочки. Несколько советов: не открывать духовку, пока на омлете не появится корочка, запекать лучше в стеклянной форме, а холодный или чуть тёплый омлет ещё вкуснее, чем горячий.